会場は竹田市文化会館裏にある小高い丘の上の「竹田（たけた）市総合運動公園」。
公園内の「陸上競技場」がスタート地点。隣には野球場もありすばらしいスポーツ施設。

午前６時１０分に熊本を出て７時３０分に到着（この時間が丁度いい）。

途中氷点下２度まで下がったが、到着時は０度、スタート時はなんとか４度まで上昇。
受付を済まし、寒いので車の中でしばらく待機。

クラブから１５名参加。私は参加１２回目。メダル獲得は４個目を狙います。

九爆女も５、６名参加（２名入賞）


コース:競技場を出て４.８ｋｍまでは下り基調。その後は第一折り返し（１５.５ｋ）まで上りの連続。
折り返して２１ｋｍあたりから２６.４ｋｍまでまた上りの連続。第二折り返し（２６.４Ｋ）からは３６ｋｍまで下り。
最後５ｋｍは３回急な上りがあり、とくに競技場手前は急激なランナー泣かせの上り坂。
５ｋｍラップは２４，２５，２６，２４，２７，２６，２６，３０，１３。後半は限界ギリギリでした。

午前１０時フルスタート。ハーフとはスタートが別になりました。こっちのほうが走りやすい。

フル１００８名、ハーフ６１７名、１０ｋｍ３０９名、３ｋｍ１４６名、１.５ｋｍ１１８名
史跡めぐりウォーク８３名、総勢２２８１名と過去最大。
晴れの天気で、スタート時は４度ほどでしたが、昼は１０度以上になり暑かった。

魚住ダムの周囲をまわって山中へ。玉来川（たまらいがわ）沿岸の道はきれいになっていました。

９.５ｋｍで明正井路（めいせいいろ・六連水路橋としては日本一）の下をくぐります。

１０ｋｍ（出合・であい）から左折して神原渓谷（こうばるけいこく）に入ります。
１２.５ｋｍあたりで目の前に大きな山が見えます、祖母山です。

１７ｋｍ神原渓谷大橋（ロアリング工法で世界２位の高さ）。
１５ｋｍの第一折り返し地点。ここで上りは終了。ここから２１ｋｍまで下りです。飛ばします。

神原渓谷（こうばるけいこく）を下ります。気持ちいい。

ハーフの折返しの位置が変わっていました。
２６ｋｍの第二折返し地点。今回は記録よりメダル狙いです。折り返してくる選手をチェック。
年令別で自分が４位であることが判明。しかし、すぐ後ろに数名いました、ヤバイ！

出合トンネル。残り１０ｋｍを４８分で行かないと３：３０切れない。完全に無理。
しかし、順位の方が大事。抜かれないようにスピードを保ちます。

３７.４ｋｍ、河宇田湧水（かわうだゆうすい）のエイド。周りの山からの伏流水が竹田に集まっています（竹田湧水群）。
ここは最も湧水量が多く水を汲みに他県から多くの人が来るそうです。
脚がもうパンパン。名水飲んでしばし休憩。

エイド過ぎて左折すると長い上りが始まります。ウォーク＆ランでなんとか上り切ります。
４０ｋｍは３時間２８分で通過（延岡マラソンの関門は通過）。もう肉離れ寸前、無理しては危険、ゆっくり走行。

ゴール。３時間４２分。年令別（６０歳〜６４歳）で５位。上り坂で１人抜かれたようです。

表彰式。４回目受賞です。この大会だけです、こんないい気分になれるのは・・
今回６名（ＯＢＳ、ＭＴＢ、坪根、セイヤ、有働）で来たのですが、そのうちセイヤ、坪根、上野の３名が入賞しました。確率５割！すごい！

セイヤさんは２位、坪根さんは４位初受賞。九爆女は表彰台独占かと思われましたが・・
姉さんが２位、モリリンが３位でした。おめでとう。

入浴はおなじみの竹田温泉「花水月」。毎回この時期、雛人形が飾ってあります。

（競技場から見えた九重連山）
記録は不満足ですが、年齢別で５位に入ったので良しとしましょう。
クラブで初参加の人が結構おられましたが、みなさん同じことを言います「メッチャきついコースですね」。
私は坂は大嫌いなのですが、何故か１２回も出てます。きつ過ぎるというのに、ひかれているのかも・・

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