コース:千厳山駐車場（８：４２）→�@千厳山（せんがんざん・１６２ｍ）→�A千元の森嶽（せんげんのもりだけ・２３３ｍ）
→今泉登山口（９：４０）→�B太郎丸嶽（２８１ｍ）→�C次郎丸嶽（３９７ｍ）→小鳥越峠（１１：１２）ここまで２時間３０分。
バスで白嶽登山口まで移動（１１：４０）→�D白嶽（しらたけ・３７３ｍ）→牟田峠（１２：３１）→金比羅山（２５８ｍ）
→�E高舞登山（たかぶとやま・１１７ｍ）→五橋苑（１３：４５）
明確な山頂は６つです。累積高度は約１０００ｍ。走行距離２０ｋｍ。

貸切バスで１時間４５分、天草松島へ。スタートは千厳山駐車場。
来る途中雨になり心配されましたが、着いたら快晴！何じゃ？

「天空のさくら花見祭り」が１０時から開催、樽酒無料配布、フラダンスなどがあるそうですが、残念・・
桜は５分咲でした。

参加者は２２名。気温１０度、昼もさほど気温は上がらず、晴れ後半曇り。

第１座（千厳山・せんがんざん・１６２ｍ）
駐車場から少し山道を上るだけ、５分で登頂。山頂には屋根付きの休憩場があります。
今日は天気が良く、天草の諸島がよく見えました。

山頂からの太郎丸次郎丸嶽。案内板の太郎、次郎の位置関係が実際と違うと思いますが・・

天気が良く、天草諸島が良く見えます。
「天草四郎が腰掛けた岩」だそうです。

駐車場に戻ってしばらく車道を走り、地図Ａから山道に入ります。天草青年の家を通らず裏手に回って千元森嶽へ（赤線）。
以前は青年の家の中を通っていました（青線）。

千元森嶽は岩の山です。

第２座（千元森嶽・せんげんのもりたけ・２３３ｍ）。

今回のトレランで一番コースアウトするのがここからの下山道。
千厳山・千元森嶽は九州オルレ・松島コースに入っており、今回は標識が新しくなっていました。
３回三叉路があります。すべて「もうせん苔コース」へ行きます。
A地点はまっすぐ（赤線）下りれば車道（B）に出ます。右折（青線）すれば民家の中を通ってきます。赤が近い。

左：青線はオルレのコース。我々はまっすぐ（赤線）。右：ここも右（赤線）へ。

車道に出たら（A）右へ行く。↓が次郎丸嶽。

今泉登山口。千元森嶽から２６分で到着（昨年の写真）。
バスが待機している。全員揃うまで待機。

９時４７分再出発。右：太郎次郎分岐点。１５分で到着。
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先発隊はもう登頂してます。
第３座（太郎丸嶽・２８１ｍ）。分岐から１０分で到着（１０：１２）。

後ろは次郎丸嶽。

左：次郎丸嶽の手前の綱岩上り。
右：第４座（次郎丸嶽・３９７ｍ）今回のトレランで一番高い。

次郎丸嶽の手前の岩。さすがにここは立てない！いい子は真似しないように！

３０分で次郎丸から小鳥越峠へ。道が山の斜面で斜め。雨が降るとズルズルと滑り超難コース。
ここで転倒して膝思いっきり打撲。小鳥越１１：１２到着。予定より２０分早い。

小鳥越から二弁当（にべっとう・のべっとう）、白嶽登山口までバス移動。
１１：４０再スタート。

第５座（白嶽・３７３ｍ）８分で到着（１１：４８）

定番の写真。目の前には不知火海が広がります。
ここからゴールまで自由走。先頭グループの速いこと！

３分も行くとキャンプ場。ここでトイレ休憩。
まっすぐ（青）行くとキャンプ場。右（赤）へ曲がると牟田峠へ行きます。

キャンプ場から１０分行くと４つ角に出ます。ここは右折（赤）！まっすぐ（青）行くと違う所に行きます。
８分後に蕗岳（つわだけ）分岐。つわ岳往復は２０分ほどかかるので今回は中止。

牟田峠。矢印のように車道に出てすぐ右の道へ入ります。
時間的にここが今回のルートの中間。

金比羅山まで上りが続きます。上りは階段地獄。
牟田峠から１２分（０．８ｋｍ地点）で金比羅山。標識はありません。三角点があるだけです。みんな素通りします。
ここから下りが始まります。

金比羅神社・牟田峠から１８分。この奥に阿岳山があります。
道路に出てすぐ四つ角がありますが、まっすぐです。トレイル大会のときはここを左折します。

２００ｍほどで左へ上ります。数分行くと高舞踏山への階段があります（赤線）。
帰りは戻ってここを下りて右の方へ下りて行きます。

高舞踏山山頂のやぐら。この階段が最後の上りでした。１３時１３分。牟田峠から４２分。
帰りはやぐらの先には行かず、もどります。

ここからのながめ。１号橋から５号橋まで見ることができます。
あとはゴールの五橋苑まで３０分。

途中でビール６本買って、飲みながら１３時４５分にゴール。

朝５時に起床して６時４５分からバスで移動。１時間４５分で天草到着。４時間走って、２時間半飲んで、
夕方６時半に水前寺駅に到着。ビール８缶のんでもうフラフラです。帰ったらバタンQ。
またまた充実した１日でした。来週の佐賀大丈夫かな・・・・・

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