トレラン名・大会名 登って駆け巡った山・峠・尾根
2004 11 金峰三山山岳マラソン 小萩山・三ノ岳・二ノ岳・金峰山
2005 11 金峰三山山岳マラソン 小萩山・三ノ岳・二ノ岳・金峰山
2006 11 金峰三山山岳マラソン 小萩山・三ノ岳・二ノ岳・金峰山
  30 普賢岳トレラン 妙見岳・国見岳・普賢岳
2007 阿蘇トレラン 馬鹿尾根・高岳・中岳・杵島岳
  金峰山トレラン 金峰山
  10 21 阿蘇ジャングルトレラン 烏帽子岳・杵島岳・往生岳
  11 金峰三山山岳マラソン 小萩山・三ノ岳・二ノ岳・金峰山
  11 11 俵山縦走トレラン 俵山・地蔵峠
  11 18 根子岳登山 根子岳東峰
  12 鞍岳トレラン 鞍岳
2008 17 一ノ峯縦走 一ノ峯・二ノ峯・冠ノ岳・地蔵峠
  20 霧島縦走 中岳・新燃岳・獅子戸岳・韓国岳
  30 阿蘇縦断 馬鹿尾根・高岳・中岳
  29 南阿蘇外輪山縦走 俵山・地蔵峠・矢野岳・大矢野岳・駒返峠・多津山峠
        天神峠・清水峠・長谷峠・崩土峠・中坂峠・高森峠
  13 根子岳トレラン 根子岳西峰・高岳・中岳
  10 九州脊梁山脈トレラン試走 小川岳・向坂山・三方山・遠見山
  阿蘇縦走 馬鹿尾根・高岳・中岳
  23 阿蘇縦走 馬鹿尾根・高岳・中岳
  10 12 九州脊梁山脈トレラン 小川岳・向坂山・三方山・遠見山
  11 阿蘇五岳縦走 根子岳・高岳・中岳・杵島岳・烏帽子岳
  11 金峰三山山岳マラソン 小萩山・三ノ岳・二ノ岳・金峰山
  12 23 小岱山トレラン 長助金毘羅・筒ヶ岳・観音岳
2009 俵山樹氷トレラン 俵山・地蔵峠
  15 宇土半島背骨縦走 三角岳・高野山・大岳山
  31 俵山沢登り 俵山
  28 南阿蘇外輪山縦走 俵山・地蔵峠・矢野岳・大矢野岳・駒返峠・多津山峠
        天神峠・清水峠・長谷峠・崩土峠・中坂峠・高森峠
  30 阿蘇五岳縦走 根子岳・高岳・中岳・杵島岳・烏帽子岳
  金峰三山山岳マラソン試走 小萩山・三ノ岳・二ノ岳・金峰山
  27 金峰山1・2・3 金峰山・二ノ岳・三ノ岳
11 金峰三山山岳マラソン 小萩山・三ノ岳・二ノ岳・金峰山
  10 14 九州脊梁山脈トレラン 小川岳・向坂山・三方山・遠見山
  11 29 涌蓋山トレラン 一目山・みそこぶし山・女岳・涌蓋山
  12 20 阿蘇白銀トレラン 草千里
  12 23 小岱山トレラン 長助金毘羅・筒ヶ岳・観音岳
2010 31 鞍岳やぶ漕ぎトレラン 鞍岳
  21 宇土半島背骨縦走 三角岳・高野山・大岳山
  21 霧島縦走 中岳・新燃岳・獅子戸岳・韓国岳
  16 ミヤマキリシマ観ラン 馬鹿尾根・高岳・中岳
  根子岳縦走迷いの記 根子岳
  22 阿蘇三山トレラン 夜峰山・御竈門山・皿山
  九重クロカン 久住山・星生山
  12 金峰四山縦走 金峰山・二ノ岳・三ノ岳・半高山
  11 金峰三山山岳マラソン 小萩山・三ノ岳・二ノ岳・金峰山
  11 阿蘇五岳縦走 根子岳・高岳・中岳・杵島岳・烏帽子岳
  11 23 金峰山トレラン 金峰山・二ノ岳
  11 28 涌蓋山トレラン 一目山・みそこぶし山・女岳・涌蓋山
  12 28 小岱山トレラン 長助金毘羅・筒ヶ岳・観音岳
2011 30 俵山樹氷トレラン 俵山
  鞍岳五山豪雪縦走 鞍岳・女岳・子岳・ツームシ山・孫岳
  20 宇土半島背骨縦走 三角岳・高野山・大岳山
  15 阿蘇尾根渡り 御竈門山・烏帽子岳
  九重6座縦走 三俣山・平治岳・高塚山・天狗岩
        北大船山・大船山
  28 九重12座縦走 沓掛山・扇ヶ鼻・岩井川岳・星生山
        肥前ヶ城・久住山・天狗ヶ城・中岳
        稲星山・鳴子山・白口山・立中山
  久住クロカン 久住山・星生山
  25 九重1700m超9座縦走 星生山・久住山・天狗ヶ城・中岳・稲星山
        白口岳・大船山・北大船山・三俣山
 10 宝満山トレラン 宝満山・仏頂山・頭巾山・三都山
  10 23 九重紅葉トレラン 北大船山・大船山・天狗岩
  11 金峰三山山岳マラソン 小萩山・三ノ岳・二ノ岳・金峰山
  11 23 涌蓋山トレラン みそこぶし山
  12 小岱山トレラン 長助金毘羅・筒ヶ岳・観音岳・小葉山
  12 23 草枕ラン 二ノ岳
  12 30 阿蘇縦走 烏帽子岳・杵島岳・往生岳
2012 宇土半島背骨縦走 三角岳・高野山・大岳山
  25 観海アルプストレラン 太郎丸岳・次郎丸岳・白嶽・金毘羅山
        高舞登山
  13 阿蘇五岳縦走 根子岳・高岳・中岳・杵島岳・烏帽子岳
  15 阿蘇調査縦走 馬鹿尾根・高岳・中岳・烏帽子岳
  19 大崩山縦走 大崩山・下湧塚・中湧塚・上湧塚
  20 南阿蘇外輪山ハーフ縦走 俵山・大矢岳・大矢野岳・駒返峠
  10 阿蘇縦走てれっと 馬鹿尾根・高岳・中岳
  10 28 九重紅葉トレラン 沓掛山・大船山・北大船山
  11 阿蘇外輪山一周トレラン 北向山・俵山・大矢岳・大矢野岳・清栄山・宮地嶽
  11 25 涌蓋山8字トレラン 涌蓋山・女岳・みそこぶし山・一目山
  12 23 草枕金峰山ラン 二ノ岳
  12 24 鞍岳樹氷4山縦走 鞍岳・女岳・ツームシ山・孫岳
2013 26 てれっと新年会ラン 金峰山
  24 観海アルプストレラン 千厳山・千元森嶽・太郎丸岳・次郎丸岳・白嶽
        金毘羅山・高舞登山
  31 阿蘇外輪山一周ウルトレニック 北向山・俵山・地蔵峠・南阿蘇外輪山・清栄山・高森嶽
  14 鞍岳外輪山縦走 鞍岳・女岳・北外輪山
  26 ミヤマキリシマ観賞 中岳・高岳・烏帽子岳
  21 日ノ尾峠探険 根子岳西峰
  28 国見岳 向坂山・三方山・高岳・国見岳
  大崩山 湧塚系
  23 九重1700m超9座トレラン 星生山・久住山・天狗ヶ城・中岳・稲星山
        白口岳・大船山・北大船山・三俣山
  10 阿蘇縦走(練習会) 烏帽子岳
  10 27 祖母山紅葉ラン 親父岳・障子岳・古祖母山・祖母山・黒岳・三尖
  11 扇山紅葉ラン 向坂山・白岩山・扇山
  11 24 傾山トレラン 傾山・坊主尾根コース
  12 涌蓋山8字トレラン 涌蓋山系
  12 23 立田山金峰山トレラン 立田山・小萩山
2014 鞍岳トレラン 鞍岳
  宇土半島背骨縦走 三角岳・大岳山・高野山
  金峰三山・木葉山探索 金峰山・二ノ岳・三ノ岳・木葉山
  16 観海アルプス縦走 千厳山・千元森嶽・太郎丸岳・次郎丸岳・白嶽
        金毘羅山・高舞登山
  30 タラの芽金峰縦走 金峰山
  15 古祖母山周回 親父岳・古祖母山・黒山・障子山・三尖
  31 大崩山・三里河原トレラン 大崩山
  21 俵山縦走 俵山・地蔵峠
  11 鞍岳阿蘇外輪山 鞍岳・二重の峠
  11 脊振山系縦走 金山・脊振山・蛤岳・九千部山・黒金山・大佐野山
  12 14 俵山雪見 俵山
2015 鞍岳雪山トレラン 鞍岳
  観海アルプス縦走 千厳山・千元森嶽・次郎丸嶽・白嶽・金比羅山・高舞登山
  21 鉾岳登山トレラン 鉾岳・国見山
  30 俵山縦走 俵山・地蔵峠
  俵山縦走 俵山・地蔵峠
  10 涌蓋山縦走 涌蓋山・女岳・みそこぶし山・一目山
  10 11 阿蘇西村トレラン 冠ヶ岳・地蔵峠
  11 金峰三山山岳マラソン 小萩山・三ノ岳・二ノ岳・金峰山
2017 21 金峰山 金峰山
  29 宇土半島背骨縦走トレラン 大岳山
  27 天草観海アルプス縦走 千厳山・千元森嶽・次郎丸嶽・太郎丸嶽・白嶽
        ・金比羅山・高舞登山
  小岱山さくら見トレラン 筒ヶ岳・観音岳

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