コース: 千厳山駐車場→千厳山（せんがんざん・１６２ｍ）→千元の森嶽（せんげんのもりだけ・２３３ｍ）
→今泉登山口→太郎丸嶽（２８１ｍ）→�C次郎丸嶽（３９７ｍ）→小鳥越峠（１１：１２）ここまで２時間３３分。

バスで二弁当（のべっとう）峠まで移動。二弁当峠→白嶽登山口→白嶽（しらたけ・３７３ｍ）→牟田峠（１２：３１）
→金比羅山（２５８ｍ）→高舞登山（たかぶとやま・１１７ｍ）→五橋苑（１４：３０）

明確な山頂は６つだけです。累積高度は約１４００ｍ。走行距離２４ｋｍ。５時間２０分。

天草パールライン新１号橋、かなり出来上がってきました。
水前寺駅７時２０分出発。千厳山駐車場８時５８分到着。１時間３８分。
桜はまったく開花しておらず。

バスはレンタル、運転手は大澤さん。お疲れさまでした。

参加者は２３名。気温１０度、昼は日が差し暑かった。夕方から雨でした。
９時４分スタート。昨年より２０分遅れ。

第１座（千厳山・せんがんざん・１６２ｍ）
駐車場から少し山道を上るだけ。山頂には屋根付きの休憩場があります。
天草の山は岩山だらけ。５分で登頂。

今日は天気が良く、天草の諸島がよく見えました。
「天草四郎が腰掛けた岩」だそうです。

案内板がありましたが間違っています。
太郎丸嶽とあるのは千元の森嶽です。太郎丸嶽は次郎の手前にあります。

駐車場に戻ってしばらく車道を走り、地図Ａから山道に入ります。「天草青年の家」を通らず裏手に回って千元森嶽へ（赤線）。
。 以前は青年の家の中を通っていました（青線）。

千元の森嶽も岩の山です。

第２座（千元の森嶽・せんげんのもりたけ・２３３ｍ）。

ここからのながめも最高。

今回のトレランで一番コースアウトするのが「千元の森嶽の下り」。
千厳山・千元の森嶽は「九州オルレ・松島コース」に入っており、標識が新しくなっています。
３回三叉路があります。すべて「もうせん苔コース」へ行きます。
Ａ地点はまっすぐ（赤線）、右折は遠回りになります。車道（Ｂ）に出たら右折。

左）Ａ地点、左側へ直進、右に曲がらない。右）Ｂ地点

道路からのながめ。

今泉登山口。千元の森嶽から２３分で到着。
ここにバスが待機。全員揃うまで待ちます。１名コースアウト？

１０時５分再出発。右）太郎次郎分岐点。

第３座（太郎丸嶽・２８１ｍ）。分岐から１１分で到着（１０：３４）。
先発隊が途中の岩場にいました。山頂と間違ったようです。山頂はまだ先です。

南を見ると次郎丸嶽が見えます。左の急な所を登っていきます。

太郎次郎分岐に下りてきて、こんどは左側へ行きます。

次郎丸嶽の手前にある綱を使って岩登り。

第４座（次郎丸嶽・３９７ｍ）今回のトレランで一番高い。（１１：０４）

次郎丸嶽の手前の岩。さすがにここは立てない！いい子は真似しないように！
右写真はこの岩を下から見たところです。

ここで軽く昼食タイム。

次郎丸嶽から小鳥越峠までの道は山の斜面で斜め。前日の雨でズルズルと滑り超難コース。
転倒者増出。

３３分で小鳥峠到着。ここにバスが待機。１１：３７。
全員揃うまで待ちます。靴は泥だらけ。

小鳥越から白嶽登山口までバス移動・・ところが、二弁当峠（のべっとう）で通行止め！！
仕方なく、白嶽登山口まで上り４ｋｍを走る事に！。

途中、道路が大幅に崩壊。これでは車は通れません。反対側からは来れる。
４０分かかって登山口へ。これでスタートの遅れと合わせて１時間の遅れ！

第５座（白嶽・３７３ｍ）６分で到着（１２：４０）

定番の写真。肝試し。目の前には不知火海が広がります。

先発隊がずっと先の展望所にいました。
右写真は先発隊が我々を撮った写真。

３分も行くとキャンプ場。ここにトイレがあります。
まっすぐ（青）行くとキャンプ場→沼地経由。右（赤）へ曲がると牟田峠へ行きます。
今回は右（赤）へ行くのが正解。数名まっすぐ行ったらしい。

キャンプ場から１０分行くと十字路に出ます。ここは右折（赤）！まっすぐ（青）はダメ！
２名ここをまっすぐ行ったらしい。
とにかく、階段が多い。脚がこわばってきます。

牟田峠。矢印のように車道に出てすぐ右の道へ入ります。
１３：１８、昨年より４７分遅れていますが、少し遅れを取り戻しました。

金比羅山。山と言っても山ではありません。三角点があるだけで、普通の道の途中。みんな気づかず素通りします。
牟田峠から１２分（０．８ｋｍ地点）で金比羅山。ここまでが上り、ここから下りが始まります。

金比羅神社。牟田峠から１８分。この奥に阿岳山があります。
道路に下りるとすぐ四つ角がありますが、まっすぐです。トレイル大会のときはここを左折します。

道路を２００ｍほど行くと、左に高舞登山登山口があります。数分上ると高舞踏山への階段があります（赤線）。
帰りは戻ってここを右の方へ下って行きます。

第６座（高舞登山・１１７ｍ）。
高舞踏山山頂のやぐら。この階段が最後の上りでした。１４時００分。牟田峠から４２分。
１１７ｍと低い山ですが、ながめは一番いい。

１号橋から５号橋まで見ることができます。

五橋苑ゴール。２４ｋｍのトレラン終了。５時間２０分。全行程をすべて走りました。 一時、１時間あった遅れを３０分までに縮めました。
旅館について大事件！！着替えの荷物はバスの中。バスはコースアウト者を迎えに牟田峠に行ったとのこと。
駐車場で４０分バスを待つことに。その間買ったビール３缶すべて飲んでしまった。

料理にありつけたのは１５時過ぎ。料理はいつも豪華です。ビールもいっぱい飲みました。

（白嶽からの不知火海）
二弁当峠から白嶽登山口までのランが予定外でした。結局、全行程をすべて走ったのは数人のみ。
二弁当峠、牟田峠で半数は終了、先発隊も白嶽はパスしたとか。
てれっとの練習会でベスト３に入るほどハードな練習会でした。しかし、終わってみると楽しかった。

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