コース概要：スタート長崎市内「水辺の森公園」→野母崎半島一周→橘湾岸沿い→小浜
→南島原→島原城→平成新山展望地→水無し大橋→雲仙温泉→小浜
走行距離２７３ｋｍ、累積高度４９２７ｍ。

「参加者数」
第１回は２０１１年。２年に１回開催、今年で４回目。第１回はたった２６名。第２回は５７名と倍増。
第３回は１２５名とさらに倍増！今回は１６８名！３０％増。

「完踏率」
２０１１年は３６％とかなり低い。その後も４０％ぐらいの完踏率しかない。
前回は１１７名出走して４２％の完踏率。今回は正確ではないが５０％弱らしい。

「参加者の年齢」
平均年齢は５２歳ぐらい。やはり、萩往還もそうだが、このような超ウルトラマラニックは中年のランナーが多い。
４５歳〜５０歳の間がもっとも多い。７０歳以上が８名とはすごい。６５歳以上は１８名、約一割。

「スタート時間別完踏率（前回のデータ）」
スタート時間で関門時間が違うので、早く出発する方が楽。遅くスタートする人は関門時間が短い。
だから、どのスタート時間でも完踏率は５０％前後。
２２時スタートの選手はかなりの実力者と思われるが、制限時間がかなり短いため、４人中２人はリタイアしている。

４日前、２７３ｋｍ参加の５名（松原、小場佐、出端、隈元）で団結式。
「てれっと五金龍」をめざしましたが・・・・・

１１月２日（木）。受付・スタートは長崎市内の「水辺の森公園」。初めて来ました。
午前１０時半まで仕事して、新幹線利用して１４時１５分に会場着。
１６時スタートだが、選手はまだ数名しか来ていません。

「スタート時間の割り振り」
この大会はスタート時間は大会側が選手の技量を調べてスタート時間を決める。選手の自由にならない。
正規スタート時間は１６時となっているのだが、一番多いスタート時間は、正規より６時間も早い午前１０時。ほぼ半数の８５名。
次に多いのが１３時３７名。私は１６時スタート。

受付を済ませて、スタートまで１時間半ブラブラ。天気は晴れ、暑いくらいです。

１６時スタート選手の年齢構成。４０歳、５０歳台が多い。６５歳以上は３名。私は２番目です。
６５歳以上のみなさんがんばりましょう。

若い人をみると、やはり年齢差を感じます。左写真の左の方はなんと！０時スタートです。
私より８時間も後！でも完踏したそうです！右写真＝港に巨大な豪華客船。

１５時４５分から説明会。私も挨拶させられました「脱水に注意」と喚起。

１６時、３３名が一斉にスタート。晴れで日差しが強い。この中で完踏できたのは１６名でした。
強打した脇腹、腰、大腿部と痛みが出やしないかと不安のスタート。

まずは第１ＣＰ「稲佐山山頂展望台」へ。５０分で到着。ＣＰは中央の高い所にありました。
予定より１０分早い。帰りは車道を激走。


展望台からのながめ。東西のながめです（午後４時５０分）。

すぐに下山して第２ＣＰ「あぐりの丘」へ。途中の山中の３つの橋にあった３つのオブジェ。
何で「つばき」「ウサギ」「サッカーボール」？

とても調子よく、どこも痛くないので、トップに出てそのままぶっ飛ばしました。
第２ＣＰ「あぐりの丘・２５ｋｍ」、３時間弱で到着。式見漁港に１０分で到着。

「女神大橋エイド・４５ｋｍ」、２０時５０分到着（４時間５０分）
絶好調です。結構スピード出ますし、道もノーミス。

左）野母崎までの最後のコンビニ（６３ｋｍ）、２３:２０到着。
右）水仙の里曲がり口（６５ｋｍ）、２３：４４到着。
練習会の時は午前６時に着いたが、今回はまだ０時前！！

「権現山ＣＰ」（７０ｋｍ）０：３０到着。
「権現山エイド」（７０、２ｋｍ）０：３５到着。１６時スタートで１０番目。まだ好調です。

「樺島灯台CP」（８１ｋｍ）、２：２０到着。「権現山エイド」から「樺島灯台」まで１時間４５分。
「樺島公民館エイド」（８３ｋｍ）、２時４５分到着。

樺島大橋を渡ったところで、１８時スタートの隈元、小場佐、ＸＬ姉さんとご対面。
みんな私より２時間遅れのスタート。たぶん途中でみんなに抜かれると思っていたが、結局抜かれなかった。

９８ｋｍの「川原老人の家エイド」わからず！手前を左へ行くのをまっすぐ行ってしまった様子。
１００ｋｍあたりで夜が明けてきました（茂木の５ｋｍ手前）。午前６時半（トータルタイム１４時間半）。

「茂木・長崎ぶらぶらCPエイド」（１１５ｋｍ）、７：４８到着。１２時の関門に４時間も余裕。
各エイドには食料いっぱい。ミネストローネ、カレー、水餃子、角煮麺、ぶた汁、中華お粥、おはぎ、杏仁豆腐
ぜんざい、豆腐、ゴールにはビールもあります。

「日見公園エイド」（１３０ｋｍ）、１０：００到着。ここの関門を一番心配していたが、なんと！４時間も余裕。
休憩している人が多かったが、休まず進行。

「飯盛峠CP」（１３９ｋｍ）、１１：３５到着。この手前で道を間違ってしまいました。５分ロス。

「じゃがいも農道」、１２：４５。ここの上りも結構きつい。

「げんき君サイロ」の手前で早く右折しすぎて道を間違えました。１０分ロス。坂を下りるとエイド。

「飯盛経塚エイド」１４６ｋｍ。１２：３５。
なんとここで隈元君に遭遇。リタイアしたとのこと！

「３ｋｍのがけ下道」を抜けて「千々石・塩谷公民館CP」（１６２ｋｍ）、１５：０５到着。
岩削り道を通り抜けて５７号線へ。

★「小浜中継所CP（１７３ｋｍ）」１６：５０到着。
１７３ｋｍを２４時間５０分で走破できました（２０時の再スタート時刻まで３時間の余裕）。
当然、力水を飲んで、２時間仮眠。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　ここから後半戦（１００ｋｍ）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


２０時前に起きて、公民館前に集合。１００名近い選手が集まりました。
２０時全員一斉にリスタート。てれっとは４名がスタート。
私は足がこわっていたので走れず、次のＣＰまで歩くことに。

残り１００ｋｍの高低図。まだけっこうあります。

「口之津フェリー乗り場CP」１９４ｋｍ、２３：５０到着。
小浜から普通２時間１０分で行きますが、今回は３時間５０分もかかりました。

左）「原城跡CP」２０３ｋｍ、１：１２。ここで道を間違えました。１０分タイムロス。
原城は島原の乱の終焉の地だそうです。丘上に天草四郎像があり、その横に木にＣＰがくくられています。
エイドでは名物中華粥がおいしい。

島原城がやっと見えてきました。うしろの山はこれから行く眉山。
島原城は４００年前に、森岳と呼ばれた高地を城の形に切り取って造ったとのこと。だから「島原城森岳」というそうです。
「島原城CP」２３０ｋｍ、６：４５到着。８時まででればOKとのこと、１時間の余裕。

武家屋敷は築城した藩士のために作られた家。４００ｍの町並。中央には生活用水だった水路が・・・

後半の難関・眉山ロードに入ります。眉山を迂回して平成新山の目の前を通過。坂上まで４.３ｋｍの急坂。
熊本の白石さん（１００ｋｍ参加/１時スタート）に追いつかれました。

平成新山と普賢岳の位置関係。上の写真は↓の方向からの写真。普賢岳はわずかしか見えません。

「平成新山展望園地エイド」、２３９ｋｍ、８時４５分到着。ここで恒例の杏仁豆腐・おでん。
エイドにおでんはめずらしい。下りはかなり急で４ｋｍも続きます、膝要注意。

水無川大橋（７１ｋｍ）からの普賢岳全貌。すばらしい景色です。

「深江運動場エイド」２４７ｋｍ、１０：１０到着。ここから峠まで１０ｋｍ上り。
「俵石展望所」２５２ｋｍ、１１：２０到着。

宝原橋が見えたら頂上まで残り１ｋｍ。水無大橋から２時間４５分。けっこう紅葉してましたが、寒い！
最高峰の標識。車道に「大分から○○ｋｍ」という表示が１００ｍごとに立っています。
峠が約１９８ｋｍとなっていますので、引き算すれば峠まであと何キロあるかわかります。

峠から２ｋｍ下ると雲仙温泉街に到着。温泉地獄への入り口は鳥居の先を左折。
「雲仙大叫喚地獄CP」２６０ｋｍ、１２：５０。一番奥の一番高い所です。

地獄にCPがある大会は、全国広しと言えども橘湾岸だけでしょう。
上）「八万地獄」もっとも広い地獄。下）お糸地獄。

「雲仙おやまの情報館バス停前エイド」２６１ｋｍ、１３：００到着。
残り１６ｋｍで終了。１０ｋｍは下り。

「小浜木場集会所CP」２６９ｋｍ、最後のCP、残り６ｋｍ。１４：３０到着。
関門は１６：１０。１時間４０分の余裕あり。

ゴール！！午後３時３４分
４７時間３４分５６秒（前半の水の森公園→小浜は２４時間５０分。後半１００ｋｍは１９時間３４分）
完踏者は８３名（１６８名中）、完踏率４９％。順位は８３名中１７位。
これで「金龍ランナー」の称号を得ました。

７時から宴会。１００名近い参加者。大賑わいでした。

よく朝午前４時半、「朝練」というのがあり、いわゆる飲み会です。
２０名近く集まりました。萩往還とやることは一緒です。走ると飲みたくなる！

帰りはバスで島原港へ。オーシャンフェリー。ここでも打上。かもめも祝ってくれました。

まったく完踏の自信がありませんでしたが、出だしを急いだら１時間の余裕ができ、
これで気持ちにゆとりが出て調子がよくなったようです。

６６歳で金龍ランナーになれるとは思ってませんでしたので、ゴールの時は感無量でした。
しかし、次回はどうしましょうかね？？

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