コース図：ロングコース（５０ｋｍ）＝高森温泉館スタート→２６５号線南下→黒岩峠→矢津田神社
→大戸の口→２６５号線北上→箱石峠→宮地駅→日ノ尾峠→鍋の平キャンプ場→高森温泉館。
ショートコース（２８ｋｍ）＝大戸の口から２６５号線を南下して高森温泉館へ。

自販機が長くない所は�@黒岩峠の上り口→矢津田神社の８ｋｍ。�A矢津田神社→箱石峠手前の自販機までの１３ｋｍ。
�B宮地駅→鍋の平キャンプ場までの１０ｋｍ。それ以外は数キロに１つあります。


参加者は５０ｋｍ７５名、２８ｋｍ１６名、サポート１０名。総数１０１名参加の大練習会。

会場は阿蘇高森温泉館。午前４時半に熊本を出て、５名同乗して俵山トンネル経由で５時４５分に到着。

さっそく受付準備、エイドへの荷物分配、打ち上げ会場への荷物運搬などなど。

５時４５分、会長の挨拶。「くれぐれもルールを守って、事故のないように」

いろんなクラブの方が集まりました。てれっとのオレンジが一番目立ちます。
「サンフラン」１６名、「チーム近藤」「ＣＡＣ」「走熊会」「熊ラン」「マンボウ」
「ライズ」「ＧＧＲＣ」「ホリデイＲＣ」・・・・。

午前７時、全員一緒にスタート。気温１３度、晴れ、微風。最高のコンディション。

まずは２６５号線を南下。この辺ですでに数名飛ばしていました。飛ばすな！と言ったのに！

３.５ｋｍで黒岩峠へのクネクネ道を上ります。ここから大戸ノ口までカルデラ100km大会と同じコース。

上り坂に入って６００ｍほど先に「高森殿の杉」への別れ道があります。２００ｍ程先に杉があります。
樹齢２００年の大木です。パワースポットだそうです。

「一本松」ここで１ｋｍ。残り１.５ｋｍです。この坂、全長２.５ｋｍ。

高森町。

黒岩峠、今回は２２分で上り切りました。昨年より１分遅いが、合格。

峠から４ｋｍ下り坂。３.５ｋｍの所に五差路の道があります。道を間違えないように。
左折→右折→右折です。

左：１番目のエイド（１２ｋｍ）矢津田神社前。
右：そこから５００ｍ先に、本大会の第２関門地点があります。

大戸の口までで一番標高が高い所は大戸の口ではありません。
阿蘇GCの手前のカーブの所（写真左・大会ではエイドがあります）です。

根子岳の東地点。ここからの根子岳のながめは最高です。

左：大戸ノ口手前。大会では右折（赤線）しますが、今回はまっすぐ。
右：大戸ノ口エイド（２２ｋｍ）。

ここにはカレースープがあります。上り坂続きで疲れましたので、しばし一休み。
ここまで２時間２２分。昨年より１０分遅いが、まずます。

大戸の口〜箱石峠間で、一番高い所は箱石峠ではありません。南阿蘇村と宮地との村堺（阿蘇市の標識がある）です（写真右）
左写真は冬に撮った写真。

ここから根子岳に登ることができます。今回も２名、コースアウトして根子岳に上って行きました。

この辺には自販機がないと言われますが、箱石峠の２ｋｍ手前（左）と６００ｍ手前（右）にあります。

箱石峠（２７ｋｍ）。１０：００到着、丁度３時間。

峠の先から７ｋｍ下りが続きます。ここからの眺めは最高。高岳、仙酔峡、仏舎利塔が一望。

箱石峠から１０数分走ると、「箱石名水」というのが以前ありました。
震災で崩壊してしまいましたが、いい給水場でした。

下りが緩やかになったころに右手に見える、阿蘇七鼻のひとつ「妻子ヶ鼻（さいしがはな）」。
道の左側に根子岳への登山口があります（釣井尾根コース・赤矢印）。結構ハードな登山コースです。

左：箱石峠から４ｋｍあたりに自販機があります。
右：そのすぐ先で豊肥本線の上を通過。

坂梨の町並を通過。ここは昔、豊後街道の宿場町でした。途中にある元気水でパワー補填。
「天神めがね橋」を渡ります。この通りは「とおりゃんせ通り」と言うそうです。
ここから宮地駅まで２ｋｍ。

３番目のエイド（３６.５ｋｍ・宮地駅・１１時到着）。
箱石峠から９．５ｋｍ。６０分で到着。ここまで４時間。もう脚がパンパンです。しばらく休憩。

宮地駅から１ｋｍ先で三叉路に出ます。赤（左折）が正解。青（右折）に行くとバカ尾根に行きます。
ナント道が湧き水？でビチョビチョ。

根子岳、高岳東峰　よく見えます・・絶景！

５５分もかかってやっと、ヤカタガウト（ガウトとは谷）エイドに到着。
ここから日ノ尾峠まで２ｋｍ。

日ノ尾峠（２８．５ｋｍ）。駅から約１時間２０分で到着。
左に根子岳西峰登山口（今も登れます）。

峠から山麓まで５.５ｋｍ下りの連続。
スピード上げたら、なんと腰痛悪化。

途中、鍋ノ平キャンプ場エイド（４６．５ｋｍ）。

下り坂が終わると、高森温泉館が見えてきました。

ゴール！５０ｋｍ。午後１時１３分。６時間１３分。昨年より２８分の遅れ。
トップは４時間２０分でゴールしたとか！２時間も違う！

さっそく入浴して２階の部屋で食事。
ここで足がこむらがえり起こしてしまい。腰痛と脚痛で身動きとれず。

１４時から総合打ち上げの予定でしたが、速い人は２時間前にゴール、すでに帰っていました。
トップと最後尾の差が３時間とありすぎます。打ち上げのやり方も考えた方がいいようです。
エイド・サポートをされた方々お疲れさまでした。ありがとうございました。

トップに戻る