（上の６名は全コース完踏をめざします）２０１９年８月１０日〜１４日

１１月に開催される「橘湾岸３２０ｋｍ」の練習として、４００ｋｍのコースを設定。
２泊５日という、超壮大なマラニックをやってみた。累積高度４２００ｍ、９０時間予定（３日と１８時間）。

ところが、コースを一部変更したため３８２ｋｍになり、さらにステージ�Aで後半の６０ｋｍを猛暑注意で
中止としましたので、最終的に３２２ｋｍのコースとなりました。

（コース距離、予定時間、実際の時間）
予定時間を設定していたが、初日からすべて大きく狂った。やはり計算通りには進めない。

天気予報は高千穂とえびので雨の予報でしたが、小雨程度でカッパを使うほどではありませんでした。
宮崎の昼間は予報どおり猛暑で、宮崎・えびの間は危険と判断し中止。

参加者は７名。そのうち全コース挑戦者は６名。橘湾岸３２０ｋｍエントリー（関。上野、小場佐）
２７６ｋｍエントリー（ろみっち、山名）。
それと橘湾岸で知り合った高松君。ゲストに九爆女のあっちゃんが宮崎まで参加。

１８時１７分スタート。天候は曇り、気温２９度。炎天下は避けられそう。
みんなウルトラのベテランばかり、荷物は少なめ軽量にしてる。

●瀬田神宮（１５ｋｍ・２０：２２）。ここには湧水があります。汗を流します、とにかく暑い。

★ハプニング！長陽のコンビニ（２３ｋｍ・２１時５０分）が２１時で閉店！困った！
なんと数１００ｍ先の、いつも夜は閉まっているＹショップが開いていた！大手スーパーに対抗したか？？
■コンビニは２４時間開いてるとは限らなくなってきました、要注意！

●瑠璃温泉近くのローソン（３０ｋｍ・２３：１３）
●高森のコンビニ（３６ｋｍ・０：２８）ここで３０分休憩。

０時を過ぎると眠くなります。ここから高森トンネルまで上り坂１時間。

★大失敗！トンネルまでの上り坂コースアウト：A地点で右折、B地点でまっすぐですが、
B地点を右折してしまい、南阿蘇外輪山のコースまで上ってしまいました。１．５ｋｍ３０分ロスタイム！！

●高森トンネル（３９ｋｍ・２：３９）。予定より１時間４０分の遅れ。ここから下り坂開始。
●物産館（５０ｋｍ・４：０５）。休憩。

（高森トンネルから日向までの高低図）

●県境のループ橋（５６ｋｍ・４：５５）
５時半ごろより空が明るくなりました。６０ｋｍあたりで休憩。全員がバラつかないように、時々休憩します。

●トンネルの駅（６５ｋｍ・６：４５）トイレなし。
●高千穂のコンビニ（７０ｋｍ・７：２４）。予定より近くにコンビニがあったので、こっちで休憩。
ジョイフルは８時より営業。今回は１度もジョイフルには寄らなかった。

８時でも暑い。曇りの予報でしたが結構日差しがあります。

●「道の駅青雲橋」（８２ｋｍ・９：５３）。リニューアルしていました。
この時点で予定時間より、約３時間の遅れ。

ここで３０分休憩。力水を当然いただきます。ここまでにすでに４杯。
店を出るとき雨。小雨程度ですので、そのまま再スタート。靴が少し濡れてしまいました。

●「よっちみろ屋」（９７ｋｍ・１２：３０）。ここで全員集合の予定だったが通過者数名。

９９ｋｍで山道を終え、五ヶ瀬川沿いを走行。２ｋｍ先から右折して、３８８号線を下りて日向へ。
五ヶ瀬川に出た所で、明日の仕事のためあっちゃんが終了。参加ありがとう、また行きましょう。
３３８号線へは林道を下りていきます。入り口はとても狭く、本当にこの道か？と思った。

林道の終わりに「ふれあいの里」、湧水があり休憩。
ここから３８８号線を１９ｋｍ下りて日向に着きます。これは結構きつかった。
途中で２人が脚の故障でワープ。

●ホテルＡＺ北日向店到着。１８時２５分に到着、予定より３時間２５分の遅れ。
すぐに入浴して食事。第１ステージ完踏者は上野、小場佐、高松、関の４名。。
■３時間半も遅れた理由：�@コースアウト�A休憩時間の長さ

３時間ほど睡眠をとり、午前０時２６分に再スタート。
私はマメでしばらく歩くことに。一人別行動。

宮崎では森川さんら地元のランナーの方々にサポートしていただき、とても助かりました。
みなさん、ありがとうございました。ぜひ熊本まで走って来てください。

★美々津大橋（１４１ｋｍ・３：０４）が一部工事で人が通れず迂回するようになっているのですが、
この迂回路がわかりにくい。Ａ、Ｂ、Ｃと曲がります。特にBはわかりづらい。
ひとりここでコースアウト。

海岸沿いを走るので海がよく見えるのかと思っていましたが、日向以外では海岸はほぼ見えないそうです。
その日向では夜で、海は見えませんでした（左写真は朝方の写真、非常に荒れていたそうです）。
右写真）唯一見えた海の写真です。海の写真はこれだけです。

８時ごろから日差しが強くなり、炎天下となってきました。エイドごとに水をかぶります。
寝不足と暑さで体調悪化。えびのまでもつか心配になってきました。

ろみっち、山名の両君は途中で棄権。関さんも棄権。残るは上野、小場佐、高松の３名。

宮崎市内の「マイサンドイッチ」に着いたのは１４：１３。予定時間を２時間４５分もオーバー。
★緊急事態：　この調子だと、えびのに着くのが深夜０時になる可能性が出てきたので、ここでこのステージは中止することに。
えびののホテルまでは森川車で移動。第２ステージは７０ｋｍに短縮。完踏者は上野、小場佐、高松。

１７時にホテルに到着。入浴してすぐ宴会。私は入浴後寝てしまい、１時間遅れて食事。
今回は朝までゆっくり寝れます。森川さんも宿泊して、いっしょに夕御飯。
翌朝、７時３５分再スタート。天気は曇り晴れ。さほど暑くない。

●「加久藤峠上り口（２６３ｋｍ・８：２０）」
ここから峠を越えて２３ｋｍ間コンビニがありません。コンビニで水分補給。

加久藤トンネルとえびのループ橋、人吉ループ橋の位置関係。
ループは２つあります。坂は人吉側が長いです。

えびのループは５ｋｍ先、加久藤トンネルは６ｋｍ先。上り坂は７ｋｍ続きます。
えびのループからの霧島連山。山頂は雲がかかっていました。

●えびのループ橋（２６８ｋｍ・９：２０）。左写真は高速道のえびのSAから見上げた写真。
右写真はループから見下ろしたSA。

ループ橋には歩道があります。ここ歩く人がいるのでしょうか？

●加久藤トンネル（２６９ｋｍ〜２７１ｋｍ・９：５０）。
中央部分（県境）から下りになっています。ここから下りの開始です。

●人吉ループ橋（２７５ｋｍ・１０：２２）。加久藤トンネルから４ｋｍ先。
橋の手前に階段があり、ループをショートカットできます。

階段の下で記念写真。この階段は2016年宮崎までマラニックした時に発見したものです。

下りの途中にあった「きじ馬号」。
●下り終わって２１９号線に出た所（２８５ｋｍ・１１：５０）
えびの側上り口→１時間３０分→加久藤トンネル→２時間→人吉２１９号線
３時間３０分で峠越へ終了。逆コースは以前走って５時間かかった。

●「村上屋」（２８８ｋｍ・１２：３８）。ここで昼食。５０分休憩。
ジョイフルよりここの方が近いし、空いている。オススメ。

●球磨川（２９０ｋｍ・１３：５７）
右写真の赤い橋を渡ると球磨川下りが開始します。（２９７ｋｍ・１５：２２）

●「那良口駅」（３００ｋｍ・１５：４１）
●「一勝地駅」（３０２ｋｍ・１６：０１）

●「球泉洞駅」（３０８ｋｍ・１６：５３）
●「白石しろいし駅」（３１４ｋｍ・１７：４５）

★ここで事件発生。あちこちでラフティングをしていたが、ボートの綱がほどけて１台流れて行った。
矢印がそれを捕まえようと飛び込んだ係りの人。そのあとのどうなったのか気になる。

吉尾駅の手前の自販機が最後の自販機です。そしてこの前に酒屋さんがあります。
店が開いていたのでビール買って、女将さんと話していたら、万十をくれました。


なんと！XL姉さんがラフティングしに来ていた。
その帰りとのことで、力水いただき！ありがとう！！

逆さ写真。いつも早朝の写真だったが、夕方の景色もいい。

●「海路駅」（３２０ｋｍ・１９：１２）
●「瀬戸石駅」（３２４ｋｍ・２０：０３）
★サプライズ：　瀬戸石の手前で日が暮れました。駅の前の家の方から声を掛けられ、
家に入り込んでお茶をご馳走になりました。

★湧水新設：瀬戸石先の橋を渡った先に湧水がありましたが、下に下りるのが大変でした。
今回、ホースで橋の上でも飲めるようにしてありました。ぜひ、ご使用ください。
●「坂本駅」（３３５ｋｍ・２２：０２）。なぜか駅の周囲にトイレがない！離れた公園にしかない。
ここで山名・ろみっち組と別れて行動することに。

★コンビニ新設（３４５ｋｍ・１：００）。　八代神社の北２００ｍに立派なセブンができています。
●３号線合流地点（３４６ｋｍ・１：１１）。ここからあとは３号線を熊本まで３６ｋｍ。

●「道の駅竜北」（３５５ｋｍ・２：２９）。約１時間ここで仮眠。クーラー効きすぎで寒かった。
２人の先客がいた。

●宇土の交差点（３７０ｋｍ・６：２７）。あと残り１２ｋｍ。


★ゴール！！！上野、関、小場佐、高松。３２２ｋｍ完踏、３日と１４時間！
普通１２５ｋｍの道のりで山越えもあると皆バラバラになるものですが、この４名えびのからずっと一緒でした。

釘さん親子も応援に来てくれました。ラスト数１０ｋｍを走ってこられました。



この「南九州周回マラニック」のタイトルイラストと同様に並んで、同じポーズしてみましたが・・・

（参加した６名です。みんないい顔してます）
参加したみなさんお疲れさまでした。とても楽しい５日間でした。一生の想い出になりました。
また３００ｋｍ行きましょう。

最後にサポート、エイド、道案内をしていただいた森川さんらランナークラブの方々、本当にお世話になりました。
とても助かりましたし、楽しいひとときでした。ありがとうございました。

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