●＜フェリー・トラブル危機一髪＞　前の日に、最終便が欠航になったのを初めて知り、急遽、長洲フェリーを予約。
知らずに熊本港に行っていたら、大変なことになってました。

熊本市内ー長洲港までは１時間半。長洲港ー多比良港は４５分。（車の長さ４６９０mm・５ｍ以下）。
隈元君と龍田で待ち合わせ。小場佐君とは長洲駅で合流。３名で２０時のフェリーで長崎へ。

多比良港から小浜まで５０分。駐車場は会場の７００ｍ南の「木指小学校（廃校）」の運動場。
２２時に会場の「南本町公民館」に到着。受付は玄関前（屋外です）。

控え室は公民館内。部屋は人でいっぱいかと思ってましたが、ガラガラ？車内で待機してるのか？
着替えて、スタート（０時）まで仮眠。

１００ｋｍレースの開催は２年ぶり。私も１００参加は３年ぶりです。
九爆女の皆さんとも久しぶりのご対面。右の人はそうじのおばちゃんではありません。

●「記念帽子」をいただきました：　１０回以上参加したランナーへのプレゼントだそうです。私は１２回目です。
昔の記録を調べてみました。１００ｋｍを１２時間３３分で走っていたのですね、今では信じられん。

本当に１２時間台で走ったのか、調べたら、当時の完踏証がありました。我ながらすごい！

●てれっとからの参加者５名：
�@２時スタート（小場佐）、�A０時スタート（隈元、正木、上野）、�B２３時スタート（石松）

ゼッケンには[Hyper Dragon Runner]のマーク入り。３２０ｋｍを完踏したランナーには書いてあります。
[Hyper] の名誉にかけても、完踏したいですが・・・

●＜スタート時間の決定条件＞
午後９、１０、１１、午前０時、１時、２時の６つ。時に８時もある。
大会本部側で各自の他の大会の記録も調べ、スタート時間を決定しているらしい。本人の希望ではない。
私も７０歳で２２時スタートの権利はあると思いますが、０時スタートでした。

●＜スタート時間とゴール時間の関係＞
表は前回の１００ｋｍ大会の記録です。前回は３５５名の参加でしたが、今回はコロナ禍もあり１５３名。
横軸の「１４」は１４時間台のゴールの意味です。
１５〜１６時間台のゴールが多い。サブ１０もいる、信じられない。完踏率５３％。

●＜参加者の年齢分布（男性のみ）＞
＊４５〜５０歳がもっとも多いが、平均年齢は５４歳。＊５５歳、６０歳以上の参加が多い。＊７０歳以上が１１名！
関門時間が長いので、ベテランランナーに人気がある。＊最高年齢は８０歳の西田さん。

●＜参加者のスタート時間の分布＞
＊０時スタートが最も多く５８名、全体の３分の１。＊０時、２３時スタートで全体の３分の２を占める。
＊２時スタートの人は、最初の関門（原城跡・３１ｋｍ）を３時間で行かないとアウト！これはきつい！
＊３１ｋｍの関門が前回より４０分も早くなっている？?

●＜てれっとのスタート時間＞
＊小場佐、正木、隈元、石松、上野の５名参加。＊２時スタートは小場佐君。＊０時スタートは正木、隈元、上野。
なんと！関さんとあっちゃんも０時。一緒にスタートするのは初めてでは。


●＜コース＞
小浜南本町公民館前スタート→島原半島南を半周→島原城→眉山ロード→水無川大橋→雲仙温泉→山を下る
→小浜トンネル→５７号線→小浜町公民館ゴール
総走行距離１０３ｋｍ。制限時間１５〜２０時間（午後５時まで）。累積高度はなんと！３１００ｍ（阿蘇カルデラは１６４１ｍ）。
高低差がすごい、超ハードマラニック。

●＜スタート＞
２４時のスタートでしたが、この時間帯は５８名と一番多いので、０時より早めからスタート開始することに。
２３時４１分スタート、１９分早めのスタート。

これまでずっと１時スタートでした。１時間早くスタートするのは初めて。夜明けの場所がこれまでと違いました。
晴れ、気温１０度ぐらい。長そで＋ロングタイツ＋ブレーカで出走。

左）●７ｋｍ（椎の木川エイド）。私設エイド？。ガイドには書いてない。
右）●シェッド：１１ｋｍから落石避けのシェッド（昼撮影）が１３ヶ所あります。
中に歩道がありませんので、車が来たら要注意。３番目のシェッドが１番長い。

●１３.９ｋｍ（津波見バス停エイド）、１時間５分。トイレあり。

●２１.４ｋｍ（口之津港ＣＰ）。２時間１８分。初チェクポイント。
チェックポイントでは、表示されている文字をカードに書きます。これが通過の証。

その７ヶ所の文字を合わせると「祈願！復興雲仙」となってました。

●３０.３ｋｍ（原城址跡ＣＰ）、３時間２４分。、前回より７分遅れているだけ。
★原城は島原の乱の終焉の地だそうです。丘上に天草四郎像があり、その横に木にＣＰはくくられています。

●３１.２ｋｍ（原城駐車場エイド）。名物中華粥。塩味が効いてとても美味しい。ランナーには最高。

この大会のもう一つの特徴はエイドの食事。エイドごとに名物があり、おでん、杏仁豆腐、ぜんざい、冷奴、ぶた汁
そうめん、ゼリー、フルーツ、おにぎり、漬物、カステラ・・・と楽しめます

■＜原城址ＣＰ近道？＞
原城へ右折せずに原城エイドを先に行って、そこから原城ＣＰを往復する人が結構いたとか。
こっちの方が近道なのかと調べてみました。
＊結論：＜８８０ｍ＞ も遠いです。やはりただ単に道を間違ったのでしょう。右折を見落とすな！

●４２ｋｍ（堂崎駅エイド）。午前４時間３８分。前回より１４分遅れ。ここで力水ゲット！
　 後ろに写っているのは背後霊ではなく、こっちゃんです。

●５１ｋｍ（みずなし本陣深江エイド）。午前６時６分。水平線が明るくなってきました。

●５５ｋｍ（島原外港）。午前６時３２分。こんなに暗い港に来たのは初めてです。
この辺で空が明るくなってきました。脚に太陽の光が当たると、なんとなく脚にパワーがよみがえります。

●５７ｋｍ（近鉄島原駅）。駅がお城のようになっています。ここを左折すると島原城。
眉山をバックに島原城が見えます。
★島原城は４００年前に、森岳と呼ばれた高地を城の形に切り取って造ったとのこと。だから「島原城森岳」と言うそうです。

●５８ｋｍ（島原城エイドＣＰ）（午前７時ちょうど）。到着時刻は前回より１時間早い。タイムは２０分遅い。

●＜前後半の比較＞
▲＊前半５８ｋｍ（左）＝平坦ではありません。結構アップダウンのあるロードです、キロ７分〜８分平均が普通。
キロ８分ですと８時間ぐらいで島原場に着きます。関門は１０時で充分間に合います。

▲後半４５ｋｍ（右）＝二つの山越え、眉山と雲仙温泉の上りを合わせて２１ｋｍの上り道。普通８時間ぐらいかかる。
となると、島原城は９時までにはスタートしておかないと危ない。
リタイアの原因は時間がないというだけではなく、脚の痛み、きつさも多いようです。

●＜武家屋敷通り＞　この辺の学校は塀・裏門までもお城風。

武家屋敷は築城に関わった藩士のために作られた家々。４００ｍの町並み。中央には生活用水だった水路が健在です。

最初の難関、「眉山ロード」に入ります。眉山を迂回して平成新山の目の前を通ります。坂上まで４.３ｋｍの急坂。
さすがにここを走り通す人はいない、と思ったら小場佐君が走って行きました。

＜普賢岳（平成新山）とてれっとシャツ＞

＜「平成新山」と「普賢岳」の関係＞
元々あった「普賢岳」の山腹で噴火が起こり、盛り上がった部分が「平成新山」。山全体が平成新山ではありません。
↓の方向（熊本方面）から見ると、平成新山の左後ろに普賢岳山頂はわずかしか見えません。

上りの終点です（→）。上り口から４ｋｍを５５分で終了。今度は６ｋｍの超ロング下り。この坂は膝に響きます、要注意。

●６６ｋｍ（平成新山展望園地エイドＣＰ）。午前８時３８分到着。
★サプライズ：：ここでナント！てれっとの４名（上野、小場佐、正木、隈元）が一緒になった！（小場佐君は１時間レイトスタート）。
ここで恒例のおでんを毎回頂きます。「おでん」は最高、柔らかいし、暖かいし、塩分がいい。当然、力水もいただきました。

「秋の有明」:下り坂からみた有明海。見える山は天草方面と思われます。
下りはキロ６分切りで頂上から４０分で下山。

「普賢岳全貌」：　水無大橋（７１ｋｍ）からの普賢岳全貌。今日はよく見えました。

●７４ｋｍ（深江運動場エイド）。午前９時４５分到着。
ここから仁田峠まで１０.７ｋｍ「地獄の上り坂」。２時間ちょっとかかります。今回は１時間５０分で制覇 。

途中にある「みかどホテル」。いつ見てもでかい、派手！車いっぱい ！
●８０ｋｍ（俵石展望所エイド）。午前１０時４５分通過。ここからの眺めは最高です。
ここで正木さんと一緒になり、これ以降ゴールまで一緒に行くことに。

宝原橋が見えたら頂上まで１ｋｍ。５０％ほど紅葉してました。山頂は寒い。

左）上り坂の終点手前です。仁田峠はここから１.５ｋｍ離れた所です。ここではありません。

右）＜坂の終点までの距離を知る方法＞
車道に「大分から○○ｋｍ」という表示が１００ｍごとに立っています。
坂の終点は「１９８ｋｍ」ですので、引き算すれば終点まであと何キロあるかわかります。

峠から下りが始まります。正木、隈元、上野の３名で雲仙温泉街に向かいます。
温泉地獄への入り口は災害で現在は変わりました。

今まではＡから左折していましたが、現在は２００ｍ先のＢからです。
Ｃ＝大叫喚地獄CP　、Ｄ＝エイド。

●８７ｋｍ（大叫喚地獄ＣＰ）。大叫喚地獄の一番上の所にある。
●８７.３ｋｍ（雲仙お山の情報館エイド）。午後１２時６分着。
残り１６ｋｍ、目標の午後３時までは２時間５４分。

この大会唯一のトレラン道。１.５ｋｍのトレランをします。これが意外と筋肉のこわばりを取ってくれます。
土石流の災害があった場所です。ホテルは休館となっていました。

９２ｋｍの塔ノ坂三叉路。ここは右折（赤矢印）です！まっすぐ行かないように。残１３.６ｋｍ。
ゴールまで正木さんと一緒に行きました。一人で行くとすぐ歩いてしまいますが、今回は走り続けました。

●９６.４ｋｍ（小浜木場集会所ＣＰ）。午後１時３５分着。ここですべてのＣＰ終了です。あとはゴールまで６ｋｍ。
ここまでのタイムは１３時間５４分。１５時間は切れそうです。

残り６ｋｍがまた大変。目付石大橋・小浜トンネルをくぐり、長い坂を乗り越えて５７号線煮出て、最後がクネクネ下り２ｋｍ。
ラストは２５１号線を１ｋｍゴール目指して走ります。

ゴール！！午後２時３３分。タイム１４時間５０分。目標の１５時間以内を達成できました。
記念に正木さんと一緒にゴール写真。
この＜古希ペアー＞はまだまだ、若いもんには負けませんよ！

３年ぶりの橘湾岸１００ｋｍでした。やはり上り坂に対する脚力が弱くなっています。
過去の最高タイムをみると１２時間台で完走してたのですね、信じられない。
今回は１５時間半ぐらいかと思ったら１５時間を切れました。感無量です。


＜今回の記録＞
前回（２０１８年１１月）の１００ｋｍの記録は１４時間２２分でした。
今回は３年経過してますので、１５時間〜１５時間半のゴールを目標にしました。
結果は１４時間５３分と１５時間を切れ大満足。順位も全体で３０番目ぐらいとのこと。上出来です。


＜大会結果＞
●出走総数１４１名、完走者１２６名。完走率８９％。過去最高ではないでしょうか？なぜ？コロナ？
●最高年齢完走者は８０歳の西田さん。さすがです。
●完走者の平均タイムは　１５時間５０分ぐらい。
●１位は９時間２７分！！信じられません。
●７０歳以上クラス：　私を含め９名参加、私がトップでした（１４時間５６分。３９位／１２６名）
・・・というか、２位の方は１８時間台。

＜今回のスタート時間とゴールタイムの関係＞
●２時スタート：全員１２時間以内。さすが。
●１時スタート：１３時間、１４時間台が多い。平均タイム１３時間半ぐらい。
●０時スタート：初参加のランナーがいるので、いつもバラつきが大きかったが、今回はさほどなく、平均タイム１５時間半ぐらい。
●２３時スタート：平均１７時間前後のゴールタイム。
ゴールのバラつきが少なく、振り分けがとても適正。

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