●コース概要：スタート＝長崎市内「出島表門橋公園」→稲佐山→時津→中山ダム→あぐりの丘→女神大橋→
伊王島→野母崎半島一周→川原→茂木→小浜 . 走行距離２１７ｋｍ。

＜高低図＞
累積高度約４０００ｍ、萩往還２５０ｋｍの１．２倍。とにかく坂だらけ。上り坂が急で長い！！

＜種目＞
種目は２１７ｋｍ(87名)・１７３ｋｍ(160名)・８０ｋｍ(106名)・５５ｋｍ(135名)の４種目。
スタート時間は種目、走力によって１４に分かれています。今日スタートするのは２１７ｋｍと１７３ｋｍの１４７名。

てれっとクラブから１４名参加。２１７ｋｍには７名。７時スタートは上の３名。その他５時スタート３名、９時スタート一人。

１７３ｋｍには上の５名。みんな１０時スタート。その他８０ｋｍに２名参加。

この大会では、他のチームの方々との再会も楽しみです。
宮崎のＷさん、くきゃほRCの方々、みなさん完踏されました。
受付は長崎市内の江戸町公園。

＜２１７ｋｍの部の参加者年齢＞
平均年齢は５２.１歳ぐらい。やはり、萩往還もそうだが、このような超ウルトラマラニックは中年のランナーが多い。
４５〜６０歳台が一番多いが、６０歳以上も結構多い。７０歳以上が４名とはすごい。ただし７時以降のスタートで７０歳は私だけ。
私を試そうという大会本部の意図でしょう、受けて立ちましょう！

＜天気予報＞
予報の通りの天気だった。朝方はやや寒く昼はやや暑かったぐらい。どちらかというとマラニック日和。

●＜スタート＞
スタート地点は出島表門橋公園。江戸町公園の南隣。
正規より１５分前からスタート開始。６時４５分から随時、選手のＱＲコードをチェックしてスタート。
バラバラスタートになるかと思ったが、２１７ｋｍと１７３ｋｍの選手、約８０名の集団スタートとなった。

＜前回と今回の通過時間の比較＞
前回より３０分〜５０分遅くなり、江川交差点ではギリギリタイムの５分前通過、
川原老人の家は３分前の通過とギリギリばかりだった（赤枠がヤバかった所）。
２００ｋｍ以後は関門時間にも間に合わなくなりそうで、終始、時間との闘いのランニングでした。

●「稲佐山展望台ＣＰ�@・７ｋｍ」
ここまで５ｋｍの急な上り坂。５０分で到着。チェックポイントは屋上の中央に設置。
当然、ここまではトップ。

展望台屋上からのながめ。夜景もいいですが昼も絶景です。熊本では見れない風景です。

●「城山台エイド・１０ｋｍ」
エイドでは、距離と次のエイドまでの距離などが記載されており、助かります。
国道２０６号線を北上します。この辺は新留・池尻さんと一緒に行動。

●「時津久留里エイド・２５ｋｍ」
２時間５４分で到着。エイド食が充実しているのが、この大会の特色。エイドごとにおいしいものいただけます。

●「時津クリーンセンター・３１ｋｍ」までの１.７ｋｍの急激な上り坂。ここは超きつい。
さらに、畝刈（あぜかり・３９ｋｍ）からあぐりの丘（４５ｋｍ）まで上りの連続。１時間かかった。

●「鳴見ダムＣＰ�A・３３ｋｍ」
４時間２分。前回より２０分も遅い。スピードが出ない。１０名ほどの選手に抜かれた。
ここでは、あいあいさん・こっちゃんがエイド担当。以後よろしく。

うさぎ橋（４３ｋｍ）/スポーツ橋（４４ｋｍ）。もう一つ「つばき橋」というのがあります。
今回はうさぎとスポーツを渡ります。ここからのながめは絶景。
何故か「うさぎ橋」は心霊スポットと言われてます。

●「あぐりの丘ＣＰ�B・４５ｋｍ」。５時間４９分経過。昨年より２２分遅い。少しヤバイ！
通過チェックは表示されている「キーワード」を写して書きます。コロナ対策としてパンチは廃止。

左）福田霊園（５６ｋｍ）手前の坂。２ｋｍの長い上り坂、ここも超きつい。
右）大浜トンネル（６１ｋｍ）。ここを抜けると女神大橋に出ます。

●女神大橋（６４ｋｍ）。２００５年にできた橋。しかし、いつ見ても交通量は少ない・・・
●「女神大橋エイド」。６５ｋｍ。８時間２４分で到着。前回より２９分も遅い。あせる。

●「江川交差点７１ｋｍ」
ここの関門時間は１９：３０。現在１５：５５。３時間半余裕があるが、
ここは１６時までに通過しないと最終関門に間に合わなくなる。５分前にギリギリ通過。

●＜前回の江川交差点通過時間と完踏者の関係＞
前回大会の５時７時スタートの選手の記録を調べると、１６時以降にここを通過した人で完踏できたのは
一人しかいません。ここは１６時までには通過すべき。私は１分前に通過。ギリギリでした。

●左：（伊王島大橋）７７ｋｍ。全長８７６ｍ、２０１１年に完成。きれいな橋です。
●右：（伊王島海水浴場）８２ｋｍ。５月ですが子供達が浜辺で遊んでいました。

左：●「伊王島灯台ＣＰ�C・８２ｋｍ」。１０時間５０分経過（１７：３５に到着）。パンチは灯台の前に設置。
右：伊王島・南海岸沿い、ながめはいいが、長い平坦道、きつい。

左：●（伊王島大橋エイド）７７・８９ｋｍ。往復１時間３９分かかりました。
右：●（香焼トンネル＜こうやき＞・９０ｋｍ。ここで９時スタートのOBS選手と遭遇。
彼もいつもよりかなり遅れている様子。〇〇が悪かったらしい。

＜日没＞
１９時半ごろから空が暗くなり始めました。写真は深堀漁港の大籠の上り坂（９４ｋｍ）。
日が落ちると肌寒い。

左：●「折山」１０１ｋｍ。伊王島終えて国道に出る。
江川交差点〜折山間（伊王島内）３０ｋｍは４時間１３分で通過できた。まずまず。
１３時間２３分経過。１００ｋｍをほぼ１３時間１５分で通過。前回より４５分遅い。
右：●「以下宿エイド」１０４ｋｍ。前回は多くの選手がここでリタイア。誰もおらず。
５ｋｍ先に休憩所ができたためでしょう。

左：●「恐竜体育館」１０９ｋｍ。野母崎半島の先端の所。新設の休憩所。
右：●「恐竜博物館」も新設。恐竜像、熊本の「御船ふれあい広場」にもあったな。

２１７ｋｍ部の荷物預かり所です。恐竜サンドイッチ、観月ごま豆腐がおいしい。しばし休憩。
ギリギリタイムは「２１：４０」。１４分前に到着。このペースで行きましょう。
★ナント！ここで５時スタートのＫさんに遭遇。膝が痛いとのこと、先に行く。

＜恐竜博物館の見取り図＞
昨年の１０月にオープンしたばかり。恐竜博物館と体育館は別なところにあります。
園内は赤線のように走ります。

●「権現山ＣＰ�D・１１４ｋｍ」。２２：３１到着。山頂はさすがに寒い。
展望台の横に「鐘」がありますが、これを鳴らすと不吉な事が起るそうです（ＨＰの写真）。

<樺島灯台>
半島の先端（赤矢印）に灯台はあります。そこまで２つの山を越えます、もう大変（別写真）。
権現山→樺島灯台は２時間。樺島公民館⇔樺島灯台往復は１時間８分かかりました。

左：●「樺島灯台ＣＰ�E・１２４ｋｍ」。０：３１到着。
灯台の先の展望所にチェックポイントあり。すぐ横に灯台がありました。
右：ＨＰ掲載の樺島灯台

●「樺島公民館復路エイド１２７ｋｍ」。１：０２着。灯台の帰りにここに寄ります。ここでカレー食事１０分休憩。
ここのギリギリタイムは「１：３０」。２８分の余裕。
川原エイドの「ギリギリタイム４時」まで、２時間４５分／１６ｋｍ。ぎりぎりです。

●「川原老人の家エイド１４３ｋｍ」。関門は「５：３０」ですが「４：００」に出発しないと完踏がヤバイ。
サザンパーク裏の４ｋｍ上り坂を越え、２時間３１分かかって３時５７分に到着。３分前です！
ぎりぎりタイムとの戦いです。休憩なしですぐに再スタート。

左：午前５時半、茂木の手前で日の出。日が上ると気分が高揚します。しかし脚は重い。
右：●「立石トンネル」１５７ｋｍ。このトンネルを抜けると「茂木エイド」です。

●「茂木ぶらぶらＣＰ�F・１５９ｋｍ」。ここは８時半までにスタートできないと失格。
私は６：５２に再スタート。関門には１時間半余裕ですが、ギリギリタイムの余裕は１８分しかありません。

茂木から日見公園エイドまで１５ｋｍ。４回の山越え。２時間１６分で走行。
ただただ無言でアップダウンを進むだけ。

●「日見公園エイド・１７４ｋｍ」。 ここから５５ｋｍの選手も加わり、周りに多くの選手がいるようになり賑やかになりました。
関門は１０時半ですが、ギリギリタイムは９時５０分。ギリギリタイムに４２分の余裕で、１本！

５時スタートの関さんに遭遇、とても元気そう（完踏されました）。
新留さんは余裕。スティック使用作戦が良かったそうです。

左：とんの山も上り坂がハンパない！！
右：●「飯盛とんの山エイドＣＰ�G・１８２ｋｍ」。１０：４９到着。にぎやかです。
１７３ｋｍの選手とも合流し始め、みなさん速いので、ついていけません。

ジャガイモ農道あたりで１７３ｋｍの宮崎のＷさん、８０ｋｍの紘子ちゃんに遭遇。とても元気！

●「じゃがいも農道（１８５ｋｍ〜１９０ｋｍ）」。ながめは最高ですが、上りの連続できつい。

左：●一番高い丘にある「いさはや君サイロ」。
右：●「飯盛経塚エイド・１９０ｋｍ」。１２：０１到着。ここで力水。

左：●「有喜（うき）老人ホーム裏エイド・１９４ｋｍ」。１２：３５通過
右：●「唐比（からこ）温泉センター前エイド・２０１ｋｍ」。
ここの関門時間は１４：３０。３２分の余裕で通過。
あと７ｋｍで最終関門。そこまで残り時間１時間４２分・・・ここで「完踏できる！！」と確信！！

２０２ｋｍから５ｋｍほど海岸線を行きますが、日陰がなくダラダラの直線コース、坂ではないがこれもきつい！

左：●「千々石ＣＰ�H・２０７ｋｍ」。ここが最終関門です。ここを通過すればあとはゴールまでフリータイム。
右：ゼッケンのＱＲコードをチェックしてもらい、完踏成立！！やったー！
ここの関門時間は「１５：４０」。４１分の余裕でした。
結局、前回より記録は３４分遅れましたが。１００ｋｍ以降のランスピードは変わらず。まずまずでしょう。

左：残りはゆっくり行くことに。２１０ｋｍ地点で９時スタートのＯＢＳ選手に抜かれました。
右：今回はてれっとの豊田さんが熊本から応援にきて、選手達・コースの情報を教えていただき、とても参考になりました。
ありがとうございました。お疲れ様でした。豊田さんは前回１７３ｋｍの優勝者です。

●「南本町公民館（２１７ｋｍ）」
ゴール前でＱＲコードのチェックがあり、写真撮影。これで正式に完踏公認。
公民館の前では大勢の人が出迎えてくれました・・・感無量です！

●＜＜ゴール！！！＞＞
１６時４２分ゴール！走行時間「３３時間５７分」。これで２１７ｋｍは２回目の完踏達成です。
３２０ｋｍの参加資格をまた得ました。２つになりました。 ３２０ｋｍは参加するかどうかはまだ未定。

今回は出だしからスピード上がらず、茂木までに１時間近く、前回より遅くなった。
ギリギリタイムも３分前に通過するなど危機的状態。ギリギリタイムどころか、関門時間にも間に合わないのではと思いました。
ラストスピードが上がり、最終関門を４０分前に通過できましｔが、もう７時スタートはきついですね。

（小浜から見た橘湾）
対岸に見える山々を左から右へ、すべて走ってきました。２１７ｋｍ３４時間。我ながら感心。
しかし、この距離はもう少し時間をかけてゆっくり走れた方がいい。５時スタートが最適です。
ＦＢに「次回はスタートを５時にしてもらいたいけどダメかな」と書いたら、
会長の銀さんからひと言「当然です」と容赦ない鬼の返事！・・ならば、受けてたちましょう！！

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